Oči - možnosti zlepšení kvality zraku

V dnešní době je používání našich očí velmi omezené. Díváme se jen na krátké vzdálenosti (vězte, že umístění televize na druhou stranu pokoje je stále malá vzdálenost), na malý prostor. Většinu času hledíme do monitoru při práci s počítačem, čteme novinky a chatujeme na malých displejích mobilů, pokud jdeme po městě, tak se díváme maximálně do úrovně našich očí, kde jsou velké nápisy ve výloze oznamující výprodej. Pak se divme, když vylezeme z našich děr, že mžouráme očima a marně se snažíme zaostřit na rozmazaný flek. Je to ten můj manžel nebo je to cizí chlap? Můžu mu skočit kolem krku?

Zvědaví lidé, říkající si vědci, navštívili kmeny, které nejsou dotčeny civilizací. Téměř se tam nevyskytují problémy se zrakem. Během analyzování jejich nahrávek zjistili, že tito lidé používají 3 druhy dívání:

• skákavý pohled (ze 2/3)
• klouzavý pohled (necelá 1/3)
• panoramatický pohled (zbytek)

Je zajímavé, že tyto typy pohledů používají, i v podobném poměru, kmeny v různých částech světa, aniž by se daná společenstva potkala. Více o typech pohledů se dočtete v dalším článku (viz. níže).

Naše oko pracuje tak, že světlo prochází přes čočku, která dokáže měnit svůj tvar (akomodace čočky). Díky tomu se světlo v našem oku promítá na sítnici v různé vzdálenosti. Dle změny tvaru čočky jsme schopni vidět do dálky i na blízko. Je pravda, že stárnutí je proces, kdy se funkce našeho těla omezují kvůli jeho opotřebení. Pokud však cvičíme a jsme zvyklí se svým tělem pracovat, tak kvalita našeho stáří je výrazně lepší. To platí i o zraku. Ovlivnit akomodaci čočky v oku asi nedokážeme. Ale ovlivnit tvar oka, díky okohybným svalům, je možné. Ovlivněním tvaru oka (jeho sploštění a rozšíření) můžeme činit díky okohybným svalům. Ty kromě toho, že hýbou s naším okem, také mění jeho tvar. Takže můžeme nahradit funkci čočky a ovlivnit projekci v rámci našeho oka. Sploštíme oko = „projekce obrazu“ v rámci našeho oka je dále, tak jako kdybychom sploštili čočku.

Možná jste to již zažili, že jste měli tak unavené oči, že jste je nemohli udržet otevřené nebo se Váš zrak zhošuje nebo již zhoršil. Člověk má jednu vlastnost. Neváží si věcí, které mu byly dány. Oči jsou bohužel jedna z nich. Co bychom bez nich v dnešní době dělali? Navíc se dokázalo, že zrak zprostředkovává člověku 80-90% veškerých vjemů.

Proto Vám v dalších článcích přinesu informace jak můžete pracovat se svým zrakem. Budou založeny na poznatcích, které jsem získal z kurzu Obnovy zraku pořádaný Borisem Tichanovským (více na www.epam.eu - záložka Léčitel Boris Tichanovský). Každému kdo má potíže se zrakem doporučuji se zúčastnit a pocítit tu náhlou změnu, kdy se Váš zrak zlepší i o několik dioptrií. Byl jsem toho svědkem. Osobně nemám žádné dioptrie a přesto jsem cítil zlepšení vnímání přes zrakové vjemy. Barvy byly jasnější, při pohybech jsem lépe vnímal prostor.

Cvičte Vaše oči a uvidíte jak krásný je život.

Dalším zajimavým, zábavným a poutavým čtením o tom jak si zlepšit zrak je kniha Jak se zbavit brýlí od pana Norbekova (možno stáhnout zdarma na internetu – například ulozto.cz).

Související články:

• Typy pohledů
• Palming
• Solarizace